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운동의 강도 및 빈도
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김태연 | 4207 | | 2005-07-20 |
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유산소 운동을 최대심박수의 60~80% 로 하는 것이 적당합니다. 운동강도는 최대 능력의 50% 정도,힘들기는 약간 힘들게,심박수는 20~30대이면 130회 분 정도 ,40.50대이면 120회 분 정도 입니다. 운동빈도는 하루에 30분이상,일주일...
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★ 그녀가 내게 남긴 17가지 말들 ★
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송미연 | 4202 | | 2003-11-19 |
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1. 자기야, 자기 바보 아냐? [ 발렌타인데이에 내가 그녀에게 들은 말이었다 그날 난 그녀에게 초콜렛을 선물한 죄밖에 없었다. -_-;] 2. 자기야, 자긴 너무 저질이야! [ 그녀가 우리집에 왔을 때 내가 빌려다 놓은...
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[Sad Story] 200x년 솔로들의 기도문
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양진영 | 4201 | | 2005-12-26 |
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[Sad Story] 200x년 솔로들의 기도문 이번 크리스마스에는 부디 얼어죽을 만큼 춥게 하소서 그래서 너무 추워 세상의 모든 닭살 커플들 밖에 절대 싸돌아다니지 못하게 하소서 추워도 옷 꾸역꾸역 끼워입고 기어나오는 커플들...
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감자국...
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이민정 | 4200 | | 2007-05-06 |
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어느날 아침, 할아버지가 잠을 막 깬 손주를 보고 반갑게 인사를 했다 '우리 강아지 잘 잤누? 허허허..' '할아버지~ 굿모닝~' '구...뭐시기?' '에이...영어로 "좋은아침 " 하는거야~' 할아버지는 평소 자신을 무식하다고 무시하...
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[article] 손에 칩 이식하면 편해진다
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양진영 | 4184 | | 2006-01-10 |
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[article] 손에 칩 이식하면 편해진다 [앵커멘트] 열쇠를 잊고 집을 나왔거나 컴퓨터 비밀번호를 잊어버려 당황했던 경험 한 두 번쯤 있으실 겁니다. 미국 등에서는 이런 개인정보를 담은 무선인식 칩을 자신의 몸에 이식한 ...
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[article] 예의바른 강도, 쪽지로 29개 은행 털어
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양진영 | 4178 | | 2005-12-08 |
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[article] 예의바른 강도, 쪽지로 29개 은행 털어 '예의 바른 은행 강도'로 불리는 남자가 캐나다를 떠들썩하게 만들고 있다. 30세 전후로 추정되는 남자는 8월에서 10월까지 토론토를 비롯한 여러 도시를 돌면서 총 29곳의 ...
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대략 나쁜여자들의 술수 -ㅗ-
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송미연 | 4142 | | 2003-08-02 |
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.. 첨엔 넘넘 친절하고 목숨바쳐 잘해주더니 언제부턴가 화도 잘내구 툭하면 삐돌이로 변한다. 늘 하지말란 것만 골라해 갈수록 화만 치밀고 속상하다. 이번 기회에 남친을 확~ 바꿔버려? 아님, 내가 변해봐? 그와 다툴 때, 확...
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할머니와 할아버지!! 할머니 나이쑤~
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송미연 | 4136 | | 2002-10-12 |
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할머니vs할아버지....-_- 할머니와 할아버지가 가파른 경사를 오르고 있었다． 할머니 너무 힘이 드신지 애교섞인 목소리로 할아버지에게 “영감∼ 나좀 업어줘!” 할버지도 무지 힘들었지만 남자체면에 할 수 없이 업었다． 그런데 ...
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저 남자라니깐요!@#
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홍순만 | 4125 | | 2002-06-08 |
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"대학에 재학중인 남자입니다. 얼마전까지 피씨방에서 알바를 하던 저는 피씨방 알바의 지루함을 느끼고 알바 전업을 했습니다. 짱깨집으로요.. 아주 좋은 -_-; 친구의 권유로 반강제적으로 짱깨집으로 들어갔죠! 보통 짱깨 배달원이...
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애인이 없어서 좋은 다섯가지 이유!
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운영자 | 4118 | | 2002-06-09 |
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1. 시간이 많다 애인이 있으면 휴일에는 데이트하느라 시간없고 그렇다고 또 안만나면 애인 삐질건 뻔하다.. 고로 휴일은 애인한테 말아먹힌다고 보면 된다 그러나 솔로는 그 시간에 자기가 하고 싶은걸 마음껏 할수가 있다 방이...
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잘생긴 남자 & 못생긴 남자
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송미연 | 4112 | | 2002-11-12 |
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.. ▶항상 느끼한 웃음을 보일 때~~~ 잘생긴남자: 잘생겻으니..한번봐준다,,!! 못생긴남자: 바로 욕 나온다,,,(XX넘) ▶조용히 귀에 "사랑한다" 속삭여 줄 때~~~ 잘생긴남자: 평생 잊을수없는 추억이된다!! 못생긴남자: 평생 잊고싶은 ...
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살아있기에 누릴 수 있는 행복 (좋은글)
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이민정 | 4109 | | 2007-05-09 |
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살아 있기에 누릴 수 있는 행복 아침을 볼 수 있어 행복하고 붉게 물든 저녁을 볼 수 있어 행복하고 노래가 있어 행복하고 꿈이 있어 행복하고 사랑을 베풀 수 있어 행복하고 봄, 여름, 가을, 겨울 아름다운 세상을 볼 수...
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골 때리는 악성리플 하나 소개할께요....ㅋ
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장해균 | 4101 | | 2006-03-17 |
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[1] 스타 할때 윈도우 xp를 쓰는데여 한10분쯤하면 자꾸 튕기더군요. 싱글이나 배틀넷해도 같은현상이에요. 어떻게 해야하죠? xp때문인가요? -->9분만하시구려 [2] 스타를 하니까 자꾸 55초쯤에 끈기네요 아 짜증나 >XP 까세요...
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어떤 여자의 이력서 ㅋㅋ
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이민정 | 4100 | | 2007-07-21 |
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어떤 여자의 이력서 성명 : 김말순 본적 : ?? 누굴? / 뭘? 본적없음! 성별 : 김 호주 : 아직 가본 적 없음! 가족관계 : 가족과는 관계를 갖지 않음(내가 개냐?) 입사동기 : 아직 아무도 없음(입사를 해야 동기가 있지!)...
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얼빵한척하는 똑똑한 훈련병!
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운영자 | 4100 | | 2004-09-25 |
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조교: 요로 끝나는 말은 여긴 없다. 다 아니면 까다. 알았나? 훈병:알았다! 조교:뭐라고 이자식이..다시말해봐.! 훈병:알았다니까!
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나를 가꾸는 12 가지 생각과 말
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양진영 | 4097 | | 2005-12-26 |
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나를 가꾸는 12 가지 생각과 말 1. 생각이 행동을 만들고 행동이 습관을 만들며 습관이 인생을 만든다 2. 말이 씨가 된다 3. 마음이 밝으면 세상이 밝게 보인다 4. 화를 내면 행복도 사라진다 5. 불안, 초조는 행복의 적이...
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[article] 7초 동안만 기억하는 남자
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양진영 | 4095 | | 2005-12-08 |
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2005-12 [article] 7초 동안만 기억하는 남자 캐나다의 CBC는 지난 달 24일과 28일 영국인 클리브 웨어링(66세)의 사연을 소개해 큰 반향을 일으켰다. 클리브 웨어링은 단 7초 밖에는 기억을 하지 못한다. 그래서 그에게는 모...
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표어
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송미연 | 4095 | | 2003-04-21 |
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어느 초등학교의 선생님이 아이들에게 6.25를 주제로 표어를 하나씩 작성 해 오라고 숙제를 내 주었다. 아이들은 갖가지 아이디어로 표어를 써서 제출했다. " 무찌르자 공산당 " " 간첩신고 113 " 등등...그외 여러가지.. ( 참...
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십분안에 소원이 이루어 집니다.^^
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관리자 | 4094 | | 2004-07-05 |
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소원은 둘째치구 넘 정확해서.. 솔직히 전 안믿으면서 했는데.. 결과를 보고 좀 섬뜩했습니다... 넘 정확해서... 특히 3번... 기절하는 줄 알았습니다... 진심으로 응하지 않으면 결과에 화가 날수도 있습니다 잘읽으세요- 미리보기...
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좋은시
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김태훈 | 4093 | | 2005-01-01 |
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먼 후일 - 김소월 먼 후일 당신이 찾으시면 그때에 내 말이 '잊었노라' 당신이 속으로 나무라면 무척 그리다가 '잊었노라' 그래도 당신이 나무라면 무척 그리다가 '잊었노라' 오늘도 어제도 아니 잊고 먼 후일 그때에 '잊었노...
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