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운동의 강도 및 빈도
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김태연 | 3547 | | 2005-07-20 |
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유산소 운동을 최대심박수의 60~80% 로 하는 것이 적당합니다. 운동강도는 최대 능력의 50% 정도,힘들기는 약간 힘들게,심박수는 20~30대이면 130회 분 정도 ,40.50대이면 120회 분 정도 입니다. 운동빈도는 하루에 30분이상,일주일...
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[article] 예의바른 강도, 쪽지로 29개 은행 털어
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양진영 | 3546 | | 2005-12-08 |
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[article] 예의바른 강도, 쪽지로 29개 은행 털어 '예의 바른 은행 강도'로 불리는 남자가 캐나다를 떠들썩하게 만들고 있다. 30세 전후로 추정되는 남자는 8월에서 10월까지 토론토를 비롯한 여러 도시를 돌면서 총 29곳의 ...
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[퍼온글]이래서 남자와 여자는...
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이상철 | 3531 | | 2004-10-04 |
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♣ 성 장 속 도 ♣ - 여자는 17세에 이미 다 성장한다. - 남자는 37세에도 오락과 만화에 빠져 허우적댄다. ♣ 화장실 물품 ♣ - 남자가 필요한 건 6가지 - 칫솔, 치약, 면도기, 면도크림, 비누, 수건 - 여자가 필요한 건...
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아픈 기억들~
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운영자 | 3528 | | 2002-06-09 |
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★☆ 이럴 때 아퍼 죽겠다 ★☆(당해본 자들만 안다) ------------------------------------------------------------- 10위 : 이 닦는 중 딴 생각 하다가 빗나가 칫솔이 임못을 쉭 할퀼때 09위 : 식당에서 맛있게 고기 큼직한 걸 먹다가 혀를 왕창...
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세상에서 가장 심한 욕!!!
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송미연 | 3515 | | 2003-03-18 |
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평검사처럼 망나니짓해서 무뇌충 소리듣고 스티브유처럼 미국가서 오노랑 단짝친구 된다음에 부시 꼬봉될 놈아!
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감자국...
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이민정 | 3506 | | 2007-05-06 |
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어느날 아침, 할아버지가 잠을 막 깬 손주를 보고 반갑게 인사를 했다 '우리 강아지 잘 잤누? 허허허..' '할아버지~ 굿모닝~' '구...뭐시기?' '에이...영어로 "좋은아침 " 하는거야~' 할아버지는 평소 자신을 무식하다고 무시하...
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형 토스트와 동생 토스트
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송미연 | 3506 | | 2003-05-03 |
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.. 어느 날 형 토스트와 동생토스트가 후라이팬에서 굽혀지고 있었다.동생토스트가말했다. 동생:형!몸이 뜨거운걸. 형:아!이놈아.토스트니까 그렇지. 얼마가 지난 후 동생이 외쳤다. 동생:형!정말 뜨겁다니까! 형:야!임마.그래도참아! 다시...
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골 때리는 악성리플 하나 소개할께요....ㅋ
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장해균 | 3495 | | 2006-03-17 |
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[1] 스타 할때 윈도우 xp를 쓰는데여 한10분쯤하면 자꾸 튕기더군요. 싱글이나 배틀넷해도 같은현상이에요. 어떻게 해야하죠? xp때문인가요? -->9분만하시구려 [2] 스타를 하니까 자꾸 55초쯤에 끈기네요 아 짜증나 >XP 까세요...
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[article] 7초 동안만 기억하는 남자
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양진영 | 3471 | | 2005-12-08 |
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2005-12 [article] 7초 동안만 기억하는 남자 캐나다의 CBC는 지난 달 24일과 28일 영국인 클리브 웨어링(66세)의 사연을 소개해 큰 반향을 일으켰다. 클리브 웨어링은 단 7초 밖에는 기억을 하지 못한다. 그래서 그에게는 모...
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두 할머니의 엽기 대화 ^^
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장해균 | 3470 | | 2006-03-17 |
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두 할머니의 대화 오랜 친구 사이인 두 할머니가 만나 이야기를 나누고 있었다. 서로의 안부를 묻고 나서 한 할머니가 말했다. “바깥 어른은 잘 계쇼?” “지난 주에 죽었다우. 저녁에 먹을 상추를 캐러 나갔다가 심장마비로...
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얼빵한척하는 똑똑한 훈련병!
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운영자 | 3470 | | 2004-09-25 |
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조교: 요로 끝나는 말은 여긴 없다. 다 아니면 까다. 알았나? 훈병:알았다! 조교:뭐라고 이자식이..다시말해봐.! 훈병:알았다니까!
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살아있기에 누릴 수 있는 행복 (좋은글)
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이민정 | 3468 | | 2007-05-09 |
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살아 있기에 누릴 수 있는 행복 아침을 볼 수 있어 행복하고 붉게 물든 저녁을 볼 수 있어 행복하고 노래가 있어 행복하고 꿈이 있어 행복하고 사랑을 베풀 수 있어 행복하고 봄, 여름, 가을, 겨울 아름다운 세상을 볼 수...
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돼지고기 삼형제
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송미연 | 3467 | | 2003-11-13 |
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휴가중인 울 큰언니. 속초에 다녀온 후 지금 휴가의 마지막 날들을 우리 집에 와서 비비적대구 있다. 물론 딸 호빵이(본명 박성원^-^)를 옆에 차고 나타났다. 현재 울언니는 휴가 마지막 날이라구 낮술을 푸러 떠났구 ("엄마 ...
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어떤 여자의 이력서 ㅋㅋ
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이민정 | 3460 | | 2007-07-21 |
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어떤 여자의 이력서 성명 : 김말순 본적 : ?? 누굴? / 뭘? 본적없음! 성별 : 김 호주 : 아직 가본 적 없음! 가족관계 : 가족과는 관계를 갖지 않음(내가 개냐?) 입사동기 : 아직 아무도 없음(입사를 해야 동기가 있지!)...
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우리나라 주부들의 모습
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송미연 | 3457 | | 2003-01-19 |
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▲ 남편의 생일날이 됐다. 20대:남편을 위한 선물과 갖가지 이벤트를 준비한다. 30대:고급레스토랑에 외식을 나간다. 40대:하루 종일 미역국만 먹인다. ▲ 남편이 외박을 했다. 20대:너죽고 나살자고 달려든다. 30대:일 때문에 야근...
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만화 드라마의공통점
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장해균 | 3455 | | 2006-03-24 |
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1.만화 공통점 1. 주인공의 친구나 사랑하는 사람이 죽었다. 걱정하지마라 . 주인공이 눈물 한방울만 떨어뜨리면 눈물한방울은 검은 배경앞에서 뚝 떨어져서 퍼져나가게된다. 그럼 죽었다 살아난다. 공통점 2. 코난과 김전일을 봐라...
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이럴 때 인터넷 조심하세요
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양진영 | 3450 | | 2005-12-08 |
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- 이럴 때 인터넷 조심하세요 - '보안경고'창이 뜨면 무조건 '아니오'클릭 새롭게 등장한 악성프로그램이나 사기수법이라도 개인이 대처를 잘하면 위험을피할 수 있다. 최근 가장 기승을 부리고 있는 스파이웨어는 '보안경고' 창...
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★ 그녀가 내게 남긴 17가지 말들 ★
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송미연 | 3450 | | 2003-11-19 |
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1. 자기야, 자기 바보 아냐? [ 발렌타인데이에 내가 그녀에게 들은 말이었다 그날 난 그녀에게 초콜렛을 선물한 죄밖에 없었다. -_-;] 2. 자기야, 자긴 너무 저질이야! [ 그녀가 우리집에 왔을 때 내가 빌려다 놓은...
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십분안에 소원이 이루어 집니다.^^
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관리자 | 3446 | | 2004-07-05 |
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소원은 둘째치구 넘 정확해서.. 솔직히 전 안믿으면서 했는데.. 결과를 보고 좀 섬뜩했습니다... 넘 정확해서... 특히 3번... 기절하는 줄 알았습니다... 진심으로 응하지 않으면 결과에 화가 날수도 있습니다 잘읽으세요- 미리보기...
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나를 가꾸는 12 가지 생각과 말
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양진영 | 3443 | | 2005-12-26 |
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나를 가꾸는 12 가지 생각과 말 1. 생각이 행동을 만들고 행동이 습관을 만들며 습관이 인생을 만든다 2. 말이 씨가 된다 3. 마음이 밝으면 세상이 밝게 보인다 4. 화를 내면 행복도 사라진다 5. 불안, 초조는 행복의 적이...
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